Mascha Mooy is ervaringsdeskundige: als drukke professional kreeg ze zelf op jonge leeftijd een burn-out. Sindsdien heeft ze van het bestrijden van burn-out haar werk gemaakt. Met het door haar opgerichte, toonaangevende bureau Bye Bye Burnout heeft ze al vele organisaties met succes geholpen bij de aanpak van burn-out. Dit boek is onderdeel van haar missie om Nederland en België zoveel mogelijk burn-out-vrij te maken.