Anna Sólyom laat zien hoe je dagelijks je leven met kleine stapjes mooier kunt maken. Ons dagelijks geluk hangt af van heel veel kleine rituelen die elke dag terugkomen, maar waar we ons vaak helemaal niet van bewust zijn. Opstaan, een kop thee drinken, naar het werk fietsen, met vrienden afspreken of terugkeren naar de oase die we ‘thuis’ noemen.
Kaizen is de Japanse uitdrukking voor continue verbetering, in deze minicursus alledaagse magie met ruim 30 rituelen nodigt Sólyom je uit om geluk te vinden in de kleine momenten die uiteindelijk, als we terugkijken, de sleutel zijn voor een gelukkig leven.
Met een voorwoord en een toegift van Francesc Miralles, co-auteur van ‘Ikigai’.
‘Ik ben ervan overtuigd dat iedereen die dit boek leest en ook maar een beetje van de inhoud in zijn eigen leven toepast, zich opvallend veel beter zal voelen.’ – Uit het voorwoord van Francesc Miralles, coauteur van Ikigai
'Begeleid door Anna Sólyom bereik je in kleine, effectieve stapjes een gelukzaliger leven.' – Margriet
Margriet'Het boek staat vol treffende tips en reminders voor een gelukkig leven.' – Bedrock.nl
Anna Sólyom is geboren in Boedapest en studeerde filosofie. Ze publiceerde in Hongarije het boek Pillowsophia vlak voor ze in 2012 naar Barcelona verhuisde, waar ze nog steeds woont. Naast haar schrijfwerk is ze therapeut; het is haar passie om mensen hun innerlijke balans en kracht te laten ontdekken.
