Hyperfocus

hoe je productiever en creatiever wordt in een wereld vol afleiding

Auteur: Chris Bailey
Chris Bailey helpt je op de juiste momenten te schakelen tussen diepe concentratie en creatieve reflectie. Zo zet je je aandacht effectief in, zorg je voor meer focus en voorkom je overprikkeling.
Chris Bailey laat in ‘Hyperfocus’ zien dat ons brein twee standen heeft, die je kunt activeren als je je aandacht effectief inzet: hyperfocus, de stand voor diepe concentratie, en snipperfocus, de creatieve en reflectieve stand. Door neurowetenschap, psychologie en mindfulness te combineren helpt Bailey je om elk van deze twee mentale standen optimaal te benutten. Zo krijg je meer focus in werk en leven. In ‘Hyperfocus’ biedt productiviteitsexpert Chris Bailey nuttige inzichten en effectieve tactieken, op basis van recent neurowetenschappelijk onderzoek, om onze aandacht te managen. Die is namelijk nooit eerder zo overgestimuleerd en overvraagd geweest als nu. We hebben het drukker dan ooit, maar lijken minder voor elkaar te krijgen. Tegelijkertijd voelen we ons vaak ongemakkelijk bij verveling en een gebrek aan prikkels en afleiding.
Lees meer
15,00

Je bestelt en rekent af bij boekenwereld.com, onze eigen webwinkel.

Bindwijze
Paperback

Bekijk Ebook

Op voorraad
  • Gratis verzending vanaf €19,95
  • Op werkdagen voor 20.00 besteld, volgende werkdag in huis (NL)

Je bestelt en rekent af bij boekenwereld.com, onze eigen webwinkel.

  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789047017196
  • Pagina's: 256 pagina's
  • Vertaler: Robert Neugarten

Chris Bailey

Chris Bailey

Chris Bailey is productiviteitsexpert en onderzoekt al meer dan tien jaar hoe we effectiever kunnen werken en een dieper, vervullender leven kunnen leiden. Chris schreef hierover in onder andere The New York Times, The Wall Street Journal, GQ,The Huffington Post, New York Magazine, Harvard Business Review en Fast Company. Zijn boeken zijn verschenen in 26 talen. Hij woont in Ottawa, Canada.

Meer boeken van deze auteur
Geverifieerd door MonsterInsights